Miis dibadda ah oo heersare ah oo leh qalab si fudud loo isticmaali karo

Isagoo miisaankiisu yahay 2kg oo keliya, miiskan khafiifka ah ayaa ah wehelka ugu habboon ee socotada fudud, sida boorsooyinka dhabarka, kuwa buuraha fuula, iyo baaskiil wadayaasha. Nashqaddeeda is haysta oo la qaadan karo ayaa fududaynaysa in dibadda lagu fuliyo, iyada oo hubinaysa in aad ku raaxaysan karto ku habboonaanta miiska meel kasta oo ay tacaburradaadu ku qaadato.

Badbaadada iyo xasilloonida ayaa muhiim u ah marka ay timaaddo alaabta guriga ee bannaanka, iyo Miiska Fudud ee hawl-qabad badan leh ayaa bixiya labada dhinacba. Awood u leh inaad u adkeysato awood ilaa 10KG ah, waxaad ku kalsoonaan kartaa in miiskani uu ku siin doono meel ammaan ah oo xasilloon dhammaan hawlahaaga kaamka.

Isku dhafka iyo kaydinta waa neecow leh miiskan, taas oo ay ugu wacan tahay naqshadiisa si fudud loo isticmaali karo. Isu imaatinka degdega ah waxay ka dhigan tahay inaad miiskaaga ku dhejin karto wakhti aan dheerayn, taasoo kuu ogolaanaysa inaad diirada saarto inaad ku raaxaysato bannaanka weyn. Marka ay'Marka la raro oo la dhaqaaqo, miiska si fudud ayaa loo kaydin karaa, iyadoo la qaadanayo meel yar oo lagu daro ku habboonaanta tacaburkaaga dibadda.

Haddii aad u baahan tahay dusha sare ee cuntada lagu diyaarinayo, ciyaaraha, ama aad si fudud ugu raaxaysanayso cunto bannaanka ah oo nasasho leh, Miiska Fudud ee hawl-qabad badan ayaa ku daboolay. Kala duwanaanshaheeda iyo hawlkarnimadeeda ayaa ka dhigaya mid lama huraan u ah ururinta kaamamka ama qalabka bannaanka.

Macasalaame dhibka shandadaha ee hareeraha miisaska culculus ee dhibka badan, oo waxaad ku tidhaahdaa salaan ku habboonaanta iyo wax-ku-oolnimada Miiska Fudud ee hawl-qabad badan leh. Ka dhig waayo-aragnimadaada dibadda mid aad loogu raaxaysto oo aan dhib lahayn adiga oo raacaya wehel-kaameedkan waa in uu leeyahay.