Ma taqaanaa waxa kaamamka loo yaqaan?

Macnaha Xerada (1)

Waxa inta badan nolosha ka maqan waa farxad yar.

Qaybta ugu fiican ee kaamamka waa waqtiga aad ku fadhiisato kursiga ka dib marka aad diyaar garowdo. Jawiga u eg fasaxa ayaa ku dhex milma nolol maalmeedkaaga, nolosha caadiga ah iyo tan la yaqaanna waxay qaadataa nooc ka duwan oo cajiib ah.

Xerada waxay kuu ogolaaneysaa inaad ka baxsato mashquulka nolosha magaalada oo aad ku dhex milmo xasilloonida dabiiciga ah. Markaad ku fariisato kursigaaga xerada raaxada leh, oo ay ku hareeraysan yihiin muuqaallada iyo dhawaqyada bannaanka weyn, dareen deggan ayaa kugu soo dhacaya. Walwalka iyo walwalka nolol maalmeedka ayaa u muuqda inay baaba'ayaan markaad ku dhex milmayso quruxda kugu xeeran. Dhawaaqa shimbiraha, guuxa caleenta iyo dabaysha jilicsan ee salaaxaysa maqaarkaaga waxay abuuraan simfoni dejinaya oo firfircoon.

KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH

Marka la gaaro bilowga jiilaalka, qorraxda koonfureed wali way iftiimaysaa oo way socotaa, hawadana waxaa ka buuxa neefta dhirta. Si tartiib tartiib ah ayay u galaan nafaha dadka, dadkuna si dhab ah ayay u dareemi doonaan adkaanta dhulka iyo baaxadda cirka.

Kani waa hab tamar badan leh. Marka wax walba diyaar noqdaan, waxaad dareemi kartaa in naftaadu u faafto sida geed.
Noloshu waxay dib ugu noqotaa aasaaska: cuntada, qorraxda, iyo hawo cusub.

Meesha ay qorraxdu ka soo baxdo waa mid aad u cad, iftiinka subaxda ee soo galaya indhaha dadkana wuxuu ku iftiimayaa iftiin cad oo dhalaalaya.

KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
Macnaha Xerada (5)
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH

Jilicsan oo fudud, waxay ku xasuusineysaa inaad ka saarto culaysyo aan faa'iido lahayn adigoo sii wada raadinta faahfaahinta.

Casriyeynta macnaheedu waa casrinimo,qaab-dhismeed iyo naqshad taxaddar lehQuruxda shay ama shay waxay siisaa farshaxan iyo tayo aad u fiican, taasoo dadka siisa dareen tayo sare leh iyo qanacsanaan ruuxi ah. Iftiinku wuxuu la macno yahay fudud, ma aha mid culus, ma aha mid culus. Sifooyinka fudud waxay ka dhigaan alaabta mid dabacsan oo fudud in la qaado oo la dhaqaajiyo, taasoo dadka siisa dareen xorriyad iyo raaxo.

Waxaan ka takhalusnaa shandadaha aan faa'iidada lahayn inta aan raadineyno faahfaahinta. Raadinta faahfaahinta macnaheedu waa kaamilnimo iyo fiiro gaar ah oo loo yeesho waxyaabaha. Raadintani waxay dhiirigelin kartaa dadka inay si buuxda u siiyaan awooddooda shaqsiyeed iyo hal-abuurkooda si ay u helaan tayo iyo waayo-aragnimo sare.

KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
Macnaha Xerada (10)
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH

Kursiga ayaaKhadad fudud oo dhalaalaya Midabada waxay muujiyaan nasasho iyo dabacsanaan. Muuqaalka waqtigan xaadirka ah ma dareemayo macaan.

Alaab guri oo ka timid dhaqan kale, oo leh cabbirkooda si sax ah loo xisaabiyay iyo qaababka midabka summada gaarka ah, waxay sameeyaan isbarbardhig cajiib ah oo ka jira cidladan. Ma jiro is-dhexgal ama dejin, waa kuwo aad u cajiib ah. Noloshu waa kala duwan tahay, annaguna waa inaan sidaas oo kale yeelnaa.

KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH

Iftiinka habeenkii oo yaraada, iyadoon loo eegin sida aad u danayn weyday, iyadoon loo eegin sida aad uga daashay nolosha, weli waad dareemi doontaa jilicsanaan waqtigan xaadirka ah.

Xero-joogtu uma baahna in si indho la'aan ah loo raaco. Sida nolosha oo kale, waxaan ognahay meesha aan ka bilaabayno iyo sida aan u sii joogno waa macnaha xero-joogista.

KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH
KAMAARAD DIJITAL AH OO OLYMPUS AH

Midabka Areffa wuxuu noqon doonaa joogitaanka ugu dhalaalaya marka aad xerada ku jirto.
Jiilaal wanaagsan!


Waqtiga boostada: Noofambar-13-2023
  • facebook
  • linkedin
  • twitter-ka
  • youtube