Waa maxay sababta ay dad badan oo badan u ooman yihiin kaamamka?

_DSC0136(1)

Dad aad iyo aad u tiro badan ayaa u ooma kaamamka. Tani ma aha dhacdo shil ku timid, balse waxay ka timid rabitaanka dadka ee dabeecadda, tacaburrada, iyo is-xakamaynta. Bulshadan casriga ah ee xawliga ku socota, dadku waxa ay aad u xiiseeyaan in ay ka baxsadaan buuqa iyo mashquulka magaalada oo ay helaan hab ay ugu dhawaadaan dabeecadda, xereynta ayaa ah doorashada ugu habboon ee lagu qancinayo rabitaankaas.

DSCF3636

Kuwa sida dhabta ah u jecel kaamamka, waxay u arkaan kaamamka qaab nololeed, hab nololeed oo waafaqsan dabeecadda. Waxay jecel yihiin inay teendhooyin ka dhistaan ​​bannaanka, sameeyaan dab ay wax ku karsadaan, oo ay sahamiyaan waxa aan la garanayn. Waxay jecel yihiin inay seexdaan xiddigaha hoostooda, Oo subaxdii lagu toosiyo qaylada shimbiraha. Xidhiidhka dhow ee ay la leeyihiin dabeecadda ayaa ka dhigaysa inay dareemaan farxad iyo qanacsanaan aad u badan. Dadkan, xerayntu maaha oo kaliya waxqabad wakhti firaaqo ah, laakiin sidoo kale dabeecad xagga nolosha ah, nooc ka mid ah cabsida iyo jacaylka dabiiciga ah.

DSCF5846

Tirada dadka ay soo jiitaan kaamamka kuwa kale oo raba inay la kulmaan kaamamka ayaa sidoo kale sii kordhaya. Caannimada baraha bulshada, dad badan oo xiiseeya kaamamka ayaa soo jiitay dareenka dad badan iyo xiisaha iyaga oo la wadaagaya khibradahooda xero. Waxay soo dhejiyaan sawiro iyo muuqaalo ayaga oo banaanka jooga baraha bulshada, iyagoo muujinaya muuqaalka quruxda badan ee dabeecadda iyo madadaalada kaamamka. Sawiradan soo jiidashada leh waxay ku dhiiri galiyaan dad badan inay u oomaan oo ay xiiseeyaan kaamamka. Waxay u heellan yihiin inay la kulmaan farxadda nolosha bannaanka oo ay dareemaan soo jiidashada dabeecadda, sidaas darteed waxay sidoo kale ku biiraan dadka u ooman inay degaan.

f1e9e2ef6409f47613d9d57c00dcb1d

Raadinta dadka casriga ah ee nolol caafimaad qaba sidoo kale waa mid ka mid ah sababaha ay dad badan iyo tiro badan u ooman yihiin kaamamka. Nolosha magaalada, dadku waxay inta badan la kulmaan dhibaatooyin ay ka mid yihiin wasakhowga hawada, cadaadiska shaqada, iyo xawliga nolosha. Kaamamka dibadda waxay u ogolaataa dadka inay ka fogaadaan dhibaatooyinkan, neefsadaan hawo nadiif ah, nastaan ​​oo ku raaxaystaan ​​hadiyadaha dabiiciga ah. Dhaqdhaqaaqyada kaambiyadu ma aha oo kaliya jimicsi iyo xoojinta jidhka, laakiin sidoo kale waxay u oggolaanayaan dadka inay dib u baaraan qaab nololeedkooda oo ay helaan nabad iyo xasillooni gudaha ah.

DSC08083(1)

Dad badan oo aad u badan ayaa u ooma kaamamka sababtoo ah waxay jecel yihiin inay u dhawaadaan dabeecadda, raacaan nolol caafimaad leh, oo ay raadiyaan fursado ay ku galaan khataro oo ay naftooda kula tartamaan. Haddi ay yihiin dad si dhab ah u jecel kaamamka ama dadka ay soo jiitaan kaamamka kuwa kale oo doonaya in ay la kulmaan kaamamka, waxay si joogto ah u raadiyaan hab ay ku noolaadaan si waafaqsan dabeecadda, qaab nololeed u oggolaanaya inay dib u helaan nabadda gudaha iyo qanacsanaanta. . Sidaa darteed, waa la arki karaa in sida dadka raadinta nolosha dabiiciga ah iyo kuwa caafimaadka qaba ay sii wadaan inay sii qotomaan, tirada dadka u ooman kaambeyn way sii wadi doontaa inay korodho.

53b4db57d62c1d8c310ead858143ffd(1)

Markay timaaddo qalabka xerada bannaanka, kuraasta laablaaban iyo miisaska laalaabku waa hubaal. Miisaska laalaabida tayada sare leh ma aha oo kaliya kuwa fudud oo si fudud loo qaadi karo, laakiin sidoo kale waxay dadka ka badbaadiyaan dhibaatooyin badan marka la dejinayo qalabka xerada, taas oo u oggolaanaysa dadka inay ku raaxaystaan ​​nolosha dibadda si kalsooni iyo farxad leh.

DSCF5836 (1)

Miisaska iyo kuraasta laalaabka ee tayada sare leh ayaa inta badan laga sameeyaa walxo fudud oo waara, waxay leeyihiin qaab dhismeed adag, wayna fududahay in la laalaabiyo lana qaado. Xeryaha bannaanka, dadku waxay u baahan yihiin inay doortaan meel ku habboon duurjoogta si ay u dejiyaan qalabka xerada, iyo qaadista kuraasta laalaabka iyo miisaska laalaabku waxay u oggolaanayaan dadka inay si fudud u qaadaan oo ay u abuuraan meel nasasho iyo cunto raaxo leh naftooda waqti kasta iyo meel kasta. Habkan ku habboon waxa uu dadka badbaadiyaa dhib aan loo baahnayn marka ay dejinayaan qalabkooda kaamamka, taas oo ka dhigaysa habka oo dhan mid fudud oo xiiso badan.

CR6A0112 (1)

Miisaska laalaabida tayada sare leh iyo kuraasta badanaa si macquul ah ayaa loo qaabeeyey, fududahay in la isticmaalo, waxayna siin karaan dadka khibrad raaxo leh. Xerada dibadda, dadku waxay u baahan yihiin inay dhistaan ​​qalabkooda kaamamka duurka dhexdiisa, markaa waxay u baahan yihiin inay doortaan qaar ka mid ah alaabooyinka ay fududahay in la isku keeno oo la isticmaalo. Miisaska laalaabida tayada sare leh iyo kuraasta badanaa waa sahlan yihiin naqshad ahaan waana sahlan tahay in lagu shaqeeyo. Waxay dadka siin karaan meelo lagu cunteeyo oo raaxo leh, taasoo u oggolaanaysa dadka inay dareemaan diirimaadka iyo raaxada guriga ee nolosha dibadda. Naqshaddan fekerka leh waxay u oggolaanaysaa dadka inay dareemaan kalsooni dheeraad ah marka ay dejinayaan qalabkooda kaamka, taasoo u oggolaanaysa inay si fiican ugu raaxaystaan ​​bannaanka.

DSCF5852

Miisaska laalaabida tayada sare leh iyo kuraasta badanaa si macquul ah ayaa loo qaabeeyey, fududahay in la isticmaalo, waxayna siin karaan dadka khibrad raaxo leh. Xerada dibadda, dadku waxay u baahan yihiin inay dhistaan ​​qalabkooda kaamamka duurka dhexdiisa, markaa waxay u baahan yihiin inay doortaan qaar ka mid ah alaabooyinka ay fududahay in la isku keeno oo la isticmaalo. Miisaska laalaabida tayada sare leh iyo kuraasta badanaa waa sahlan yihiin naqshad ahaan waana sahlan tahay in lagu shaqeeyo. Waxay dadka siin karaan meelo lagu cunteeyo oo raaxo leh, taasoo u oggolaanaysa dadka inay dareemaan diirimaadka iyo raaxada guriga ee nolosha dibadda. Naqshaddan fekerka leh waxay u oggolaanaysaa dadka inay dareemaan kalsooni dheeraad ah marka ay dejinayaan qalabkooda kaamka, taasoo u oggolaanaysa inay si fiican ugu raaxaystaan ​​bannaanka.


Waqtiga boostada: Abriil-29-2024
  • facebook
  • linkin
  • twitter
  • youtube